用料 ：

花菜 一颗 肉片 
水 盐 
调和油 葱丝 
姜丝 料酒 少许
酱油 醋 少许
葱花 鸡精 

做法 ：

1.花菜用手掰小朵洗干净，鲜肉切成小片
2.锅中水开，加点盐花菜过水焯一下
3.在热锅里倒入适量调和油烧热，然后放入葱丝和姜丝炒香，倒入肉片煸炒
4.肉片放入锅中翻炒一会，然后放入少许料酒、酱油、少许醋继续翻炒
5.将焯水好的花菜放入锅中跟肉一起翻炒，待锅中的菜基本均匀混合后加入适量的水将菜闷一会，待花菜炒熟之后放入适量食盐翻炒
6.水基本烧干的时候起锅，加点葱花，鸡精就可以起锅了